A tatamit a medencére cserélte Pongrácz Bence és Szatmári György? Reggelente legalábbis kiegészítő sportként az úszást választotta a két fiatal judosunk.

Az egyik ilyen reggeli úszóedzésen látogattuk meg őket és beszélgettünk a közös munkáról Dobos Gáborral a VSD judo vezetőedzőjével és Pasku Balázzsal a VSD úszó szakosztály vezetőjével.

A Pasku Balázs vezette úszószakosztály mindenben támogatja a két feltörekvő judost, hogy ők a legmegfelelőbb feltételekkel készülhessenek. A reggeli órákban pályát biztosítanak és amikor kell, szakmai segítséget is nyújtanak. Balázs elmondta, hogy az úszás az egyik legjobb kiegészítő sportja a küzdősportot űzőknek, hiszen mindegyik úszásnem számtalan izmot munkára ösztönöz, kapcsol be olyan kisebb izmokat is, amiket a judo során kevésbé használnak. A bekötött, bemerevedett izmok rugalmassága a vízben végzett edzés hatására nő, az izületek mozgékonysága fokozódik, javítja az ideg-izom koordinációt.

Balról felsősor: Kristóf Attila, Dobos Gábor, Pasku Balázs, Balról alsósor: Szatmári György, Pongrácz Bence

Dobos Gábor vezetőedző egy igazán jól felépített edzéstervet alkalmaz tanítványainál. A technikai edzések mellett fontosnak tartja az erőnléti, tollaslabda és úszóedzéseket is. Az úszással a legfőbb célja, hogy versenyzői tüdőkapacitását növelje, az erő állóképességet izületkímélő módon fejlessze. Gőzerővel készülnek az előttük álló időszakra. Szatmári Gyuri a júliusi Egyetemi Játékokra, Pongrácz Bence az esztendő legfontosabb olimpiai kvalifikációs viadalára, a Masters Hungary versenyre fókuszál, ahol a világ legjobb judósai lépnek majd tatamira a Papp László Sportarénában.