Sportmentál tréner, mentálhigiénés szakember segíti a VSD munkáját
A Városi Sportegyesület Dunakeszi egy újabb szolgáltatással szeretné támogatni sportolóit. Sportcoach, mediátor és mentál tréner segíti a jövőben a VSD-s sportolók felkészülését, edzésmunkáját, szakmai kiteljesedését és fejlődését Kis-Simon Ildikó személyében.
Sportcoachunkról, Ildikó tevékenységéről néhány szóban:
Ma már pontosan tudjuk, hogy egy sportoló akkor képes kihozni magából a legtöbbet, ha a fizikai és a taktikai felkészültség mellett “fejben” is erős. A sportcoaching egyénre szabott fejlődési lehetőséget ad, ahol a hangsúly a mentális felkészítésen van. A coaching folyamat során elsajátított tudás – a sport mellett – a mindennapi életben is nagyon jól hasznosítható.
A következő esetekben és témákban tudok a sportolók, edzők, szülők segítségére lenni:
- önbizalomerősítés
- önértékelés növelése
- motiváció fenntartása
- szorongások kezelése
- mentális hibajavítási technikák
- koncentráció fejlesztése
- kudarc feldolgozása
- versenyre való felkészülés
- sérülés utáni rehabilitáció támogatása.
Az egyéni vagy csoportos foglalkozások – a sportolók mellett az edzőknek és a szülőknek is – hatékony és tartós támogatást jelentenek, legyen szó akár a hatékony és értő kommunikációról, a motiválásról, értékelésről, a teljesítménynövelésről vagy akár a konfliktuskezelésről.
Díjazásom a VSD-s sportolók számára kedvezményes. Kezeléseim teljesen egyéniek és személyre szabottak. Problémától, üléstől, az ülés hosszától is függő tényező a díjszabás, így arról egy első kapcsolat felvétel után tudok bővebb tájékoztatást adni.
Várok mindenkit sok szeretettel!